Откройте для себя невероятный мир женского здоровья через практику йоги! Программа специально разработана для укрепления всего организма с акцентом на укрепление мышц тазового дна и глубоких мышц кора, что способствует улучшению общего состояния, поддержанию гормонального баланса и заботе о здоровье репродуктивной системы.
Каждое занятие направлено на интеграцию дыхания и движений, что помогает укрепить позвоночник и улучшить осанку.